如何站桩(详细图解):站桩到了长期坚持的程度吗

如何站桩?(详细图解):站桩这件事情，我其实一直不喜欢，因为我站桩不是目的，是用来修炼身体。如果长期练下去，身体状况是很难去改变，除非你自己形成了不懈的意志，不然根本无法改变。我练站桩，不是为了站桩而站桩，而是长期坚持训练，加上师父的影响，对身体产生反射出来的作用，才会逼迫我站桩。坚持就会有收获，进步就会很快。身体比任何事情都重要。

能站桩一个月如何站桩?(详细图解)，坚持站一个月，再坚持站半个月就能达到令人震撼的体质。看你信不信。

想站桩十多年，他人每次示范的基本动作都会做上几百遍，几千遍...其实身体也差不多就这样了...问题是真实站桩到了长期坚持的程度吗？三五年算不算？能站十几年，能跪着把腿伸直了说话吗？万年不变的原地旋转，坐如弓伸直没有任何变化也算？能上下身随意配合随意走如何站桩?(详细图解)，靠这个找到意识和身体的统一吗？练对的话不用多牛逼的桩，坚持练下去真的也就是那么回事。

一般的长辈都不太善于在深入教学和纠正动作上下功夫。等你真正是苦心积虑要真正站十几年了，再去看看当年自己屁用没有的练站桩方法。会觉得那时候的自己再怎么练都是白费劲。