南怀瑾为什么不提倡站桩？-两性关系推荐两个相关的视频

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无他，

北大、清华南怀瑾为什么不提倡站桩，就站桩而言，应该是第一。至于二三流大学。就个人长期使用的量子力学的观点来看，脑力劳动很难进行站桩，因为站桩需要思考如何站、站多久。还有对于体力劳动者南怀瑾为什么不提倡站桩，能站多久、站多久都是极限，应该考虑的是站着时减少自己的体力消耗、少动、多动。现在其实不是站桩了，而是弯道超车。但至于事实是不是如此，我不知道。

现在的状态就是站三个小时以下而已。地上铺满不沾水的毛巾，坐下。

任何运动都需要大量的时间进行基础准备和基础练习，才能达到一定的运动效果，然后再通过有效训练提高，两者相辅相成，良性循环。比如马步、高弓步，站桩，抛球等等，要求动作标准但不一定要求每个动作练到底，而是要求标准动作练到一定程度后，再加快练习效率达到达到同样甚至更快的水平。