辟谷14天只喝水真实感受:饥饿感被稀粥和面条控制了
辟谷14天只喝水真实感受:胸很小辟谷14天只喝水真实感受,下颌骨很小,人瘦了很多。我不是单纯为了减肥辟谷而是针对身体虚弱、精力不足的人。效果:辟谷期间一天至少四碗稀饭两碗面条。晚上不吃饭,中午吃饭前先喝水。除了要长时间不进食会感觉比较饿,其他的没啥感觉。加上不能运动,都是利用早晨的稀饭和面条可以控制热量。总结:饥饿感被稀粥和面条的控制了,饿的时候就喝稀饭和面条。总感觉中午肚子饱饱的。花费:2000元左右的总费用。
我就是这样的,从180斤到140斤辟谷14天只喝水真实感受,瘦了40斤。当时开始辟谷是,怀孕三个月的时候,首先是上吐下泻,身体虚弱,一直吃药,后来出月子后马上就好了,继续辟谷,到了130斤,又瘦了80斤,生完孩子一直到现在十七年了,没胖过一斤,反而体力好了,身体不胖了。前段时间接触辟谷,说比常人要快乐,睡得好,不再痛苦,生活很美好。
抱着试试的心态,开始大量喝水,目前一天水,晚上21:00开始喝,现在辟谷是第三天,感觉好多了,最近已经第七天了,昨天下午开始小腹反应强烈,从小月子一直不节食就瘦这么多,身上也是面黄肌瘦的,人也很虚弱,一直加大喝水量,昨天体检血压是210/,低压101,高压128,不能再加了,最近三天晚上身体都快累坏了,喝水已经不能每天坚持了,而且会觉得胸闷,气短,真是上吐下泻,真的是虚弱透顶,一边后悔一边安慰自己,早日脱离苦海。
随便看看
- 2022-07-22黄帝内经的惊天秘密2:经络气血阴阳说书一
- 2022-07-24黄帝内经无删减pdf中华书局(2016.8.22)
- 2022-08-04七天辟谷的正确方法是什么?辟谷要清楚自己身体哪里不好
- 2022-07-30【健康】早晨站桩的神奇功效,你知道吗?
- 2022-08-04中医又不是靠经方替代的如果经方和针灸相结合