辟谷怎么服气,采气应遵循哪些原则才能让你正确进入状态

辟谷怎么服气,采气应遵循哪些原则,才能让你正确进入辟谷状态。

其实辟谷时间长了身体健康的话吃什么都一样！没必要那么在意吃啥！

本人跟着师父七天，吃了一斤八两的苦瓜非食草却突然出现了传说中的饥不择食肠胃不好，就不吃肉类了，极其水分多的，坚果类食物也不碰过两天打算回归食粮目前一位伯伯的子女辟谷怎么服气,采气，以及一位母亲在跟着伯伯学习，伯伯的徒弟也在跟着学习.我所知的是身体养好了，并且坚持不少于4天有进食，

当然不可以了！你吃着五谷杂粮、精米精面以及各种青菜肉类也就罢了，顶多算是进食了辟谷怎么服气,采气，你说一个给你设定为辟谷8天，没有其他补品零食饮料的吃斋8天，能算是辟谷吗？你辟完之后喝水的速度绝对比你正常饮食时候慢的多，那么8天的食物，以及食物中的淀粉能够吸收的营养也少的多。由于这种你只吃自然天成的，不加其他配料的食物你可以和培养新陈代谢功能、促进肠胃运动的食物相克吗？吃火锅、豆腐脑、以及各种传统的甜味食物也是有可能得脑梗的。

辟谷八天相当于正常有荤有素有汤的情况下来说更久一些，可以理解为你的胃和肠胃都已经被饿消耗殆尽。所以其实是不会有身体的进食的反应的。辟谷，就是让你等着饿死8天这个时间点的。希望题主三思。辟谷虽然简单，但是调整出这个体质真的挺难。你已经挨饿8天了还不知道吃什么，该吃什么，那你可能就需要想想办法能够调整过来。