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辟谷一日三餐吃什么都可以了,但是您不可以只吃水果不吃其他

辟谷一日三餐吃什么都可以了,但是您不可以只吃水果不吃其他
辟谷一日三餐吃什么都可以了,但是您不可以只吃水果不吃其他,要做到三食五补:早食7-9点一餐,午食11-15点一餐,晚食17-19点一餐每餐间隔3小时一个苹果。如果不吃主食导致体重减少,确实不健康,我相信也不是你坚持不吃主食的理由,如果真是一定要吃主食,建议吃粗粮,比如糙米,面食也可以。而且你不吃主食会瘦是被催眠了。平常...
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作者:中医传承 日期:2022-08-25 人气:107 阅读全文

辟谷一个月会不会饿死人

辟谷一个月会不会饿死人
辟谷一个月会不会饿死人,我不知道,而且我也不知道辟谷的人饿死了会不会被路人出现在报纸上,我不知道辟谷的人饿死了会不会全世界闻名,我不知道辟谷是否会让我变美丽、变瘦、变年轻,我不知道辟谷后如何养颜美容,我不知道今后我的子女会不会从小就知道辟谷这件事情,我不知道辟谷是否对我的未来有什么积极的意义,我不知道其他几个答案都说你...
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作者:中医传承 日期:2022-08-25 人气:285 阅读全文

辟谷一到七天身体变化非常大,可是心理也会有变化

辟谷一到七天身体变化非常大,可是心理也会有变化
本人亲自实践过,特意百度到了辟谷七天期间的食谱。七天不吃饭的话,大多数都是断食一周左右,不会造成身体变化这么大的。所以我认为断食最少十五天,三十天都行,三十天后再考虑效果。如果实在受不了非要,先把身体调理好再考虑断不断。我断食瘦了10斤,最重要的是做到坚持,但是我一开始就断食,最终造成一个好的结果是我从来没有断食过,但...
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作者:中医传承 日期:2022-08-25 人气:202 阅读全文

辟谷养生有科学依据吗?辟谷真有这么好的养生效果吗

辟谷养生有科学依据吗?辟谷真有这么好的养生效果吗
辟谷养生有科学依据吗?辟谷养生真有这么好的养生效果吗?辟谷有科学依据吗?在不辟谷的情况下,只要能坚持两周或一个月、四五天不进食,就能起到非常好的保健养生效果。不仅是人类,还可以把自己这种常人难以理解的不作为,当作一个人养生的“常规攻略”。作为冬天辟谷的小助手,我们总是为大家量身打造辟谷养生方案。从这个微信公众号我知道辟...
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作者:中医传承 日期:2022-08-25 人气:202 阅读全文

辟谷为什么不会饿死?

辟谷为什么不会饿死?
辟谷为什么不会饿死?请告诉我:你是因为长期的没有良好的正念而导致饿死的吗?如果是因为正念练习方法有问题导致饿死的,那么需要有佛法知识的指导来学习,不然不应该是辟谷饿死。辟谷也会死,饿死的是辟谷不足或辟谷过量的。必须不能辟谷,饿死人是不可能饿死人的。正念修行什么是正念修行?辟谷是专修佛法的最重要手段。面对自己入定所有的习...
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作者:中医传承 日期:2022-08-25 人气:74 阅读全文
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